A duração da sua relação sexual está diretamente ligada à força dos músculos do assoalho pélvico. Fortalecê-los é essencial para atrasar a ejaculação e prolongar o tempo na cama conforme o seu desejo.
Primeira fase do diagnóstico:
Este método ajuda os homens a prolongar significativamente o tempo de suas relações, melhorando a vida íntima, mesmo com o passar dos anos.
“Senti os primeiros resultados significativos em apenas 4 semanas e agora não quero parar. Não consigo lembrar a última vez que aproveitei tanto minha vida íntima!”
— Vinícius Andrade
Uma abordagem sem medicações que oferece benefícios reais.
Parece haver indícios de desequilíbrio hormonal. Você relatou uma diminuição significativa no desempenho sexual, e sua frequência de atividade física é baixa, o que pode impactar diretamente seus níveis de testosterona. Esse hormônio é essencial para a libido, desempenho sexual e bem-estar geral.
Você relatou eventuais dificuldades em manter uma ereção completa, além de uma curta duração das relações sexuais, o que indica uma baixa sensibilidade sexual e possível disfunção erétil leve. Esse quadro pode ser influenciado tanto por fatores físicos (fluxo sanguíneo inadequado) quanto psicológicos.
Você indicou que não treina os músculos do assoalho pélvico e não sabia sobre sua importância. Esse é um dos fatores centrais para o controle ejaculatório e a qualidade das ereções. Músculos fracos podem resultar em ejaculações precoces e dificuldade em manter a ereção.
Seus níveis de estresse e ansiedade foram classificados como elevados. O impacto emocional, incluindo ansiedade relacionada ao desempenho, é uma das causas mais comuns de problemas sexuais, como disfunção erétil e ejaculação precoce. O estresse crônico também está ligado à diminuição da libido.
Você está em uma situação crítica e, se não tomar medidas imediatas, esses problemas podem se agravar, levando a consequências graves como disfunção erétil permanente, queda acentuada da libido e até a perda total de controle durante o sexo.